AYT Schedule 2017☘ 

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August 8月のお知らせ 

  • 8/6 (日 •  Sun) 7-9am: ★Led 1.5 • レッド1.5
  • 8/10 starts! ★ ひろこ先生の4週間アシュタンガ入門コース •  4-week Ashtanga Intro Course  with Hiroko ★ 毎週木曜日:夕方6−7時
  • Moon Day • ムーンデイ Shala closed: 8/8(火 • Tue) & 8/22(火 • Tue)
  • お盆期間中のクラス(8/11, 8/13 – 8/16)は、午前7-10時です。この期間中、イブニングマイソールクラスはありませんが、イブニングマイソールパスをお持ちの方はモーニングマイソールクラスに参加していただけます。
  • Morning Mysore hours during Obon Holidays (8/13 – 8/16): 7-10am. No evening Classes. All evening pass holders can attend morning classes.

Morning Mysore

  • 現在メンバーで練習を続ける方は、月末までにパスを更新してください。早朝マイソール練習に参加したい新しい生徒さんは、每月の1週めの間に(7日まで)パスを確保してください。
  • Existing members please renew your pass within last week of the month.
  • New morning mysore pass is available during the first week of each calendar month.

Evening Mysore

  • イブニングフリーパスは日曜日朝のグラス受講可能
  • 現在メンバーで練習を続ける方は、月末までにパスを更新してください。
  • Evening Pass holders can also attend Sunday morning classes.
  • Existing members please renew your pass within last week of the month.

Beginners Course 2017 

  • (夕方8月! August:日本語コース 👉 ★4週間アシュタンガ入門コース★ with Hiroko. 個別指導4回:(木曜日18:00 ) 8/10, 8/17, 8/24. 8/31。
  • (朝)9月! September:日本語コース 👉 ★4週間アシュタンガ入門コース★ with Hiroko. 個別指導4回:(木曜日 09:00 ) 9/7, 9/14, 9/21. 9/28。
  • (朝)10月! October:日本語コース 👉 ★4週間アシュタンガ入門コース★ with Sunao. 個別指導4回:(日曜日 10:00 ) 10/8, 10/15, 10/22. 10/29。
  • Intro course with Veronique is upon request only. Please email the Shala to arrange a mutually convenient time.
  • ヴェロニーク先生の入門コースは、ご要望があった場合のみ行います。お互いに都合の良い日時を調整するために、シャラにメールでご連絡ください。

Kino & Tim in Osaka 2日間 – 2017

期間: 9月17(日) & 18 (月祝)

時間:  07:00-13:30 (休憩時間含む)

場所: 大阪市北区堂島2-1-40 新堂島ビル401室

通訳:日本語通訳付き

  • 全ワークショップ早期割引の締切 (7/6)まであと2週間です。 
  • 7月10日以降に残席がある場合は、単一のクラスのお申し込みの受付開始を致します。
  • 全ワークショップ早割料金 (7月6日木曜日までです。):メンバー: → ¥23000 / メンバー以外 → ¥24000 
  • 一般受講費: ¥26000 (4グラス)

▶︎申込方法:

  1. 申込受付開始:全ワークショップ 6月22日(木)から / 単一のクラス7月10日(月)から
  2. Eメールでの申し込みがまだの方は急いでください : aytosaka@gmail.com。
  3. 件名:”Kino & Tim in Osaka”  + お名前 / E-mailアドレス / お電話番号 は必要です。
  4. 申し込みをFBやLINEその他のソーシャルメディアでしないでください。
  5. ご確認内容等受信。
  6. お支払い完了時ご予約完了。
17 Sep: 07:00 – 11:00 + 18 Sep: 07:00 – 11:00 (¥6000 / class) 【残席3】ございます!
マイソールスタイルについて創始者シュリ・K・パタビジョイスが暮らした場所《マイソール》から名付けられた、アシュタンガヨガの伝統的な指導法をマイソールスタイルと呼びます。このスタイルのクラスでは、初心者から上級者まであらゆるレベルの生徒がそれぞれに練習し、個々の生徒が最も必要とするタイミングで先生が指導を提供。練習を通じて、自分自身、練習、そして先生との関係性を築いていきます。5000年に渡り途絶える事無く、このアシュタンガヨガの系譜を受け継いできた先人、グル、賢者達、シュリ・K・パタビジョイスとその孫であるシャラス、そして全てのアシュタンガヨガ練習生に敬意を。
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Mysore style ClassNamed after the city where Sri K. Pattabhi Jois lived, this is is the classic way Ashtanga Yoga is taught. A melting pot of yoga practitioners of all levels from beginner to advanced, this class sets out to offer personalized guidance to every practitioner at exactly where you need it most. Build relationship with yourself, your practice and your teacher in this inspiring energy. Honor the Ashtanga Yoga’s living lineage – a five thousand years unbroken line of teachers, sages and gurus, Sri K. Pattabhi Jois, his son R. Sharath Jois and every Ashtanga practitioner today.
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17 Sep: 11:30 – 13:30 (¥6000 / class) –> SOLD OUT
アサナにおける呼吸とバンダの統合このクラスでは、ティムの指導のもと身体の“ロック”を発見し、これを呼吸に作用させることでより快適な練習へと導きます。
グルジ曰く、“アシュタンガヨガの練習とは、即ち呼吸の練習。それ以外は、身体の屈伸にすぎない”。
クラスを通じてバンダの使い方を物理的に理解することで、呼吸の基礎を固めていきます。
シンプルなヨガの呼吸によって身体をオープンにし、マインドを一点集中させ、身体を自由にする感覚を学びます。この古くからの教えが、人生の多くの場面で活かせるということを経験してもらえればと思います。どのような練習レベルの方でも参加可能です。

IMG_8848Integrating Breath and Bandhas in Your Asana PracticeIn this first session with Tim you will locate your locks and drop into your breath to free your practice.

Guruji says: “the Ashtanga practice is a breathing practice – the rest is just bending!”.

You will establish yourself firmly in the foundations of breath with a clear physical understanding of the use of the bandhas/body locks. You will learn simple yogin breathing to help your body open, your mind to settle into one-pointed focus and to free your body. Experience how this ancient tradition holds many life lessons. All levels welcome.

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18 Sep: 11:30 – 13:30 (¥8000 / class) –> SOLD OUT
強くなろう!ヨガの道を進むうえでの本当の強さ、それは -never give up- 諦めないと心に決めることです。楽しいアームバランスや、パワフルなリフトアップにチャレンジする事を通じて、自分の限界を広げ、強い意志を築いていきます。的確でテクニカルな指導により、ポーズにおける強さのカギを開く。このクラスでは身体の内的強化に沿った、安全でより効果的なヨガの練習法をお伝えします。勇敢な心と強い精神をもってすれば、きっと不可能が可能になります。本当の強さとはどんなものか、このクラスで学んで下さい。汗をかくので、そのつもりで!
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BE STRONGTrue strength in the journey of yoga begins with a decision to never give up. Enjoy challenging yourself to find and expand your limits as you try fun arm balances, powerful lift-ups and develop a strong mind. Leave with solid technical instructions that unlock the keys to the strength poses of yoga. This class shows you how to practice safely and effectively along the inner path of strength. With a brave heart and a tenacious spirit the impossible becomes possible. Learn what it means to truly be strong and expect to sweat.

The Shala

(English follows Japanese)

アシュタンガヨガ・タットワ大阪

- シュリ・K・パタビ・ジョイスの伝統を受け継ぐアシュタンガヨガ
- KPJAYI認定の講師陣
- 大阪・梅田・堂島にて

アシュタンガヨガ・タットワでは、年齢、体力、性別、国籍を問わず、練習をしたいと考え、仲間の輪を育てたいという人を歓迎します。

ヨガやアシュタンガが初めてという人も歓迎します。ただ、AYT では初心者に時間をかけるため、一度にたくさんの初心者は受け入れられません。マイソールスタイルの経験の無い方は、まずシャーラに連絡をして訪問日を予約してください。

また、自宅練習をしている方や、大阪に旅行で来た方が練習に来るのも歓迎します。

AYT大阪は便利な大阪市の中心部にあり、10本以上の路線から簡単にアクセス可能です。

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AYT大阪のシャラには、勇気、強さ、純粋さ、そして賢明さを象徴する、聖アンジャネーヤの像が安置されています。私たちの家となる場所に、守護と繁栄をもたらしてくれます。とりわけ、素晴らしい謙虚さと聖ラーマへの献身を私たちに思い起こさせ、また、イーシュワラプラニダーナという、高次の原理に身を委ねることが、私たちをまっすぐにヨガの状態へと導いてくれることを、日々思い出させてくれます。

聖アンジャネーヤについての詳細
聖アンジャネーヤ(ハヌマンとしても知られる)は、叙事詩ラーマーヤナに記されているヴィシュヌの化身、聖ラーマの最も偉大な信者です。神の求めに応じて、恐ろしい悪魔ラーヴァナから世界を救うために、ヴィシュヌは、ラーマとして地上に姿を現しました。このお話の中で、ラーマの妻シータが、森の棲み家から、ラーヴァナによって連れ去られ、残されたラーマは彼女を見つけることができずにいました。そこにアンジャネーヤが現れ、ラーマの信者になります。アンジャネーヤは、自分のずば抜けた潜在能力に気づいていませんでしたが、ラーマによってそれに気づかされます。そこで彼は、多くの超人的な行いをして、シータを見つけ出し、その後、ラーマがラーヴァナを倒し、シータを救い出す手助けをします。私たちの心は猿のそれのように、1つの場所から次の場所へと飛びまわり、制御することができません。アンジャネーヤは、どうすれば、私たちのこの猿のような心をつなぎとめ、献身的な行いを通して、潜在能力を十分に発揮できるようになるかを示してくれています。

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Ashtanga Yoga Tattva Osaka

- ashtanga yoga in the tradition of sri. k. pattabhi jois
- with KPJAYI authorised teachers 
- at Dojima Umeda, Osaka, Japan

AYT Osaka welcomes the young & the old, the strong & the weak, men & women of any nationality that is committed in learning the practice & sharing the energy with our growing community on an on-going basis.

Students that are new to yoga or ashtanga are also very welcome. AYT gives beginner a lot of attention and thus can only takes in very limited new students at a time. If you do not have prior mysore style experience, please contact the Shala to arrange for your first visit.

We also support local home practitioners & practitioners that are passing through Osaka, to maintain their regular practice. 

AYT Osaka is conveniently located in the heart center of Osaka city and easily accessible via more than 10 transportation lines.

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AYT Osaka has Śrī Āñjaneya’s presence at the Shala representing courage, strength, purity and wisdom; His presence in our home brings protection and prosperity. Above all of these however, he reminds us of his great humility and devotion to Śrī Rāma, and is a daily reminder that surrender to the higher principle of Īśvarapraṇidhāna, can lead us directly to the state of yoga.

More about Śrī Āñjaneya:

Śrī Āñjaneya (also known as Hanumān) is the greatest devotee of Śrī Rāma, the incarnation of Viṣṇu who’s life is recorded in the epic Rāmāyana. At the request of the Gods Viṣṇu incarnates on earth as Rāma in order to save the world from the terrible demon Rāvana. During the story Rāma’s wife Sītā is abducted by Rāvaṇa from their forest dwelling, leaving Rāma unable to locate her. Āñjaneya appears and becomes Rāma’s devotee. Āñjaneya’s does not know his own enormous potential but becomes aware of it when reminded by Rāma. At this point he performs many super human acts and is able to find Sītā, subsequently helping Rāma defeat Rāvana and rescue Sītā. Our minds, like those of a monkeys, jump from one place to another and are unable to be brought under control. Āñjaneya, shows how we can harness the monkey mind and reach our full potential through the act of devotion.

Teachers

AYTの指導陣はKPJAYIで認定を受けているか、頻繁に渡印して練習しています。またAYTでは、折に触れてゲスト講師を招き、日々のクラスや生徒のニーズに合わせた特別トレーニングやレクチャーを行ってもらいます。

AYT teachers are KPJAYI authorised or have frequented to the source of the practice. AYT occasionally invite guest teachers to conduct daily teachings or offer special trainings & lectures, catering to our students’ needs.

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◉ Veronique ヴェロニーク– KPJAYI Level 2

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Sunao すなお

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◉ Hiroko ひろこ

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 ◉ Aya あや

Andrew-Hillam

 ◉ Advisor:  Andrew Hillam アンドリュー・ヒラム – KPJAYI Certified

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 ◉ Guest Teacher:  Kino MacGregor • キノ・マクレガ – KPJAYI Certified

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 ◉ Guest Teacher:  Tim Feldmann • ティム・フェルドマン – KPJAYI Level 2

2017 Schedule & Rates

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Morning Mysore class 早朝マイソール ◎

Class Times 時間:
  • 月〜木:          ◉ 6:15am~9:45am (ドアオープン:6-10am)
  • 金:                  ◉レッド1: 6:30~8am  ◉レッド0.5: 8:15-9:30am (ドアオープン:6-10am)
  • 日&祝日:        ◉ 7-10am (ドアオープン:7-10am)
  • 毎月最初の日曜日:✣ 7am: レッド1.5 ✣  
  • お休み:ムーンデイ、土曜日、特定の祝日
  • Mon-Thu: ◉ 6:15am~9:45am (Door Opens 6-10am)
  • Fri:             ◉ Led 1: 6:30-8am   ◉ Led 0.5: 8:15-9:30am (Door Opens 6-10am)
  • Sun & Public Holidays – ◉ 7-10am (Door Opens:7-10am)
  • First Sunday of each month: ✣ 7am: Led 1.5 ✣
  • Holidays: Moon Days, Saturdays & certain public holidays.
Rates 料金:
  • ¥18,000: First Morning Monthly Pass ★ 早朝1ヶ月フリーパス (初月)
  • ¥17,000: From 2nd Month Morning Monthly Pass ★ 早朝1ヶ月フリーパス (2か月以降)
  • ¥2700:Drop-in ドロップイン(with experienced only / 経験者のみ)
  • ¥8000: Weekly 一週間  (visitors only / ビジターのみ)
  1. 初心者入門コースの詳細
  2. Beginners Introduction Course details
     

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Evening Mysore class イブニングマイソール ◉

Class Times 時間:
  • 火、水、木:      ◉ 6-8pm (ドアオープン:5:45-8:15pm)
  • 日&祝日:           ◉ 7-10am (ドアオープン:7-10am)
  • 毎月最初の日曜日: ✣ 7am: レッド1.5 ✣   
  • お休み:ムーンデイ、土曜日、特定の祝日
  • Tue, Wed, Thu: ◉ 6-8pm (Door Opens 5:45-8:15pm)
  • Sun & Public Holidays:   ◉ 7-10am (Door Opens:7-10am)
  • First Sunday of each month: ✣ 7am: Led 1.5  
  • Holidays: Moon Days, Saturdays & certain public holidays.
Rates 料金:
  • ¥15,000 — Evening Monthly Pass  イブニング1ヶ月フリーパス
  • ¥2700 — Drop-in ドロップイン   (with experienced  / 経験者のみ)
  1. 初心者入門コースの詳細
  2. Beginners Introduction Course details

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Mat: storage & rental

✣ 置きマット3ヶ月1500円 / マンドゥカレンタルマット代: 300円1回 ✣ 
✣ Mat storage: ¥1500 per 3 months / Manduka rental mat: ¥300 per use ✣

Opening Promotion: ends 4/30まで

✣ ドロップイン + 一週間パスの料金には高品質マンドゥカレンタルマット代無料 ✣
✣ Drop-in & Weekly Pass inclusive of free usage of high quality Manduka mat✣
注:
  1. レッド1.5はAYTのインターミディエットの生徒さんの必修クラスです。
  2. すべてのクラスの詳細 (日本語)
  3. 予約: aytOsaka@gmail.com 
Notes:
  1. LED 1.5 is compulsory for AYT Intermediate students
  2. For full class description (Eng) here 
  3. Reservations: aytOsaka@gmail.com

News

今週のお知らせ

明日(8/8 火)はムーンデイで練習はお休みです。 • 8/11 金㊗️: 1️⃣7:00 – 8:30am: レッド 👉🈵 2️⃣8:40 – 9:20: カンファレンス 3️⃣9:30 – 11:00am: レッド👉✅ • 今週金曜日のレッドクラスは、最初の回がすでに満席ですので、まだ予約されていない方で参加されたい方は、9:30からの回に参加してください。 • 👨‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👧‍👧カンファレンス に出席してから2回目のレッドクラスに参加される方は、カンファレンスの前に着替えをお済ませください。最初の回に参加してカンファレンスに出られる方は、カンファレンス後に着替えてください。 • よろしくお願いいたします。🙏🏻

Updates: Tim & Kino WS 2017

嬉しい事に、Tim & Kino の “4-グラスパス” が初日に100%の予約が入りました。申し込みをされた方には、お支払い方法を週末にお送りいたします。お支払い確定後に最終の予約決定となります。お支払い後にラインを送っていただけると助かります。 みなさん、楽しみにしてくださってありがとうございます。 PS:7月初で、単一のクラスのお申し込みの受付開始を致します。 We are happy to announce that all “4-class-Pass” for Tim & Kino WS are being reserved within the first… Read more “Updates: Tim & Kino WS 2017”

Kino & Tim In Osaka 2017

17 Sep: 07:00 – 10:00 + 18 Sep: 07:00 – 10:00 マイソールスタイルについて: 創始者シュリ・K・パタビジョイスが暮らした場所《マイソール》から名付けられた、アシュタンガヨガの伝統的な指導法をマイソールスタイルと呼びます。このスタイルのクラスでは、初心者から上級者まであらゆるレベルの生徒がそれぞれに練習し、個々の生徒が最も必要とするタイミングで先生が指導を提供。練習を通じて、自分自身、練習、そして先生との関係性を築いていきます。5000年に渡り途絶える事無く、このアシュタンガヨガの系譜を受け継いできた先人、グル、賢者達、シュリ・K・パタビジョイスとその孫であるシャラス、そして全てのアシュタンガヨガ練習生に敬意を。 Mysore style Class: Named after the city where Sri K. Pattabhi Jois lived, this is is the classic way… Read more “Kino & Tim In Osaka 2017”

contact & access

新堂島ビル401室  
〒530-0003, 大阪府大阪市北区堂島2丁目1-40

Room 401, Shin Dojima Building
2 Chome-1-40 Dojima, Kita-ku, Osaka, Japan 530-0003

Email: aytosaka@gmail.com

AYT Osaka Collage

交通アクセス: 
(堂島・四ツ橋筋の表通り、堂島アバンザの向かいになります。)
  • 地下鉄四つ橋線西梅田駅 ・JR東西線北新地駅(西口)・京阪渡辺橋駅より 徒歩4分
  • 阪神梅田駅・地下鉄四つ橋線肥後橋駅より 徒歩5分
  • JR大阪駅(桜橋口)・地下鉄御堂筋線梅田駅より 徒歩8分
  • 地下鉄谷町線東梅田駅・京阪大江駅 徒歩10分
  • 阪急梅田駅・京阪淀屋橋駅より 徒歩12分

Coming to the Shala: 
(Please proceed towards Dojima Avanza, Yotsubashisuji direction)
  • 4 min walk from: Subway Yotsubashi Line Nishi-Umeda Station ・JR Tozai Line Kita Shinchi Station (West Exit)・Keihan Line Watanabebashi Station
  • 5 min walk from: Hanshin Line Umeda Station・Subway Yotsubashi Line Higobashi Station
  • 8 min walk from: JR Main Line Osaka Station (Sakura Bashi Exit)・ Subway Midosuji Line Umeda Station
  • 10 min walk from: Subway Tanimachi Line Higashi-Umeda Station・Keihan Line Oebashi Station
  • 12 min walk from: Hankyu Line Umeda Station・Keihan Line Yodoyabashi Station